Az illóolajok olyan kivonatok, amelyek illatos aromát kölcsönöznek a növényeknek. Ezek az olajok széles körben ismertek számos egészségügyi előnyükről, és gyakran a bőrre kenik őket, vagy aromaterápiában használják, és az orron keresztül inhalálják őket.
Az illóolajok nem csak arra szolgálnak, hogy frissítő illatot adjanak ki. Egyesek természetes terápiaként működhetnek az elme és a test számára. A terápiás előnyök közé tartozik a stressz, a szorongás és a gyulladás csökkentése. Néhány olaj még javíthatja az alvást.
Ezen előnyök mellett egyes illóolajok antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek. Ez azt jelenti, hogy elpusztíthatják a baktériumokat, gombákat és vírusos kórokozókat.
Hogyan pusztítják az illóolajok a baktériumokat?
Lehet, hogy azt kérdezi magától: Hogyan öl egy illóolaj a baktériumokat?
Egyértelműen fogalmazva, néhány illóolaj természetesen rendelkezik antibakteriális és antimikrobiális vegyületekkel, és ezek a vegyületek adják az olajoknak a kórokozók elleni küzdelem képességét.
A specifikus vegyület az adott olajtól függően változik, de két ilyen vegyület az aldehid és a fenol.
Az aldehidek széles spektrumú fertőtlenítőszerek, amelyek képesek gombák, vírusok és baktériumok sterilizálására és elpusztítására. Antioxidánsként ható fenolokról is kiderült, hogy antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.
Ezeknek a vegyületeknek a kórokozók elpusztításában rejlő ereje arra enged következtetni néhány kutatót , hogy az illóolajok hatékonyan gátolhatják bizonyos típusú baktériumok szaporodását, beleértve azokat is, amelyek az utóbbi években antibiotikumokkal szemben rezisztenssé váltak.
Íme, mit mondanak a kutatások három specifikus illóolaj antibakteriális tulajdonságairól: teafaolaj, citromfűolaj és eukaliptuszolaj.
Teafa olaj
A teafaolaj, más néven melaleuca olaj, az illóolaj, hogy jön a levelek a teafa.
Úgy gondolják, hogy vírusellenes, valamint gombaellenes és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. Emiatt a teafát gyakran használják különböző típusú bőrbetegségek kezelésére, beleértve a pattanásokat , a körömgombákat és a korpásodást .
Hasonlóképpen, kutatás megállapítja, hogy a teafaolaj tulajdonságai antibakteriális aktivitással rendelkeznek számos káros kórokozóval szemben, például:
- Escherichia coli (E. coli)
- Staphylococcus aureus (S. aureus)
- Staphylococcus epidermidis (S. epidermidis)
- Enterococcus faecalis (E. faecalis)
- Pseudomonas aeruginosa (P. aeruginosa)
- Haemophilus influenzae (H. influenzae)
- Streptococcus pneumoniae (S. pneumoniae)
Ezek a kórokozók különféle betegségeket okozhatnak, beleértve:
- ételmérgezés
- bőrfertőzések
- tüdőgyulladás
- gyomor vírusok
- vérfertőzések
Hogyan kell használni a teafaolajat?
A teafaolaj ajánlott adagja a helyi olaj 5–15 százaléka, naponta 1-2 alkalommal alkalmazva. Teázóolajat is kenhet a meleg fürdővízbe, vagy diffúzort használhat a belégzéshez. Ne nyelje le az olajat.
A teafaolajat nemcsak helyileg alkalmazhatja, hanem háztartási fertőtlenítőszerként is.
Adjunk hozzá 3 csepp teafa illóolajat egy spray palackba 1 csésze fehér ecettel és 1 csésze vízzel.
Citromfű olaj
A citromfűolaj egy másik illóolaj, amely bizonyítottan antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
Egy tanulmányban kutatók azt találták, hogy a citromfű kivonat hatékony volt a Bacillus subtilis és a Bacillus cereus ellen , és felhasználható antimikrobiális gyógyszerek létrehozására bakteriális fertőzések kezelésére.
Hogyan kell használni a citromfű olajat?
Diffúz citromfűolajat használhat természetes légfrissítőként az otthonban, vagy belélegezheti a pihenés elősegítésére. Keverhet három vagy négy csepp olajat egy univerzális tisztítószerrel.
Ha hordozóolajjal hígítjuk, akkor az olajat helyi antibakteriális szerként is felviheti a bőrére.
Először keverjen össze 12 csepp olajat 1 teáskanállal. hordozóolaj. Masszírozza az olajat a bőrébe, vagy adja hozzá a fürdővízhez.
Eukaliptusz olaj
Az eukaliptuszolaj eukaliptuszfából származik, amely Ausztráliában honos.
Az olajnak számos erőteljes egészségügyi előnye is van, amelyek a következők:
- a gyulladás csökkentése
- az asztmával kapcsolatos tünetek enyhítése
- a korpásodás javítása
- a stresszszint csökkentése
Tanulmányok megállapították, hogy az eukaliptusz növény olajának antimikrobiális tulajdonságai vannak a következő kórokozókkal szemben:
- S. aureus
- Streptococcus pyogenes (S. pyogenes)
- Salmonella typhi (S. typhi)
- Shigella spp.
- E. coli
- P. aeruginosa
Ezt támogatja egyéb kutatásokMegbízható forrásis, ahol a tudósok az eukaliptuszolaj E. coli és S. aureus elleni mikrobiális aktivitását vizsgálták agar korongdiffúziós és hígítóleves módszerekkel.
Mindkét esetben a növény olaja mindkét baktérium növekedését gátolta.
A tanulmány kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy az eukaliptuszolaj természetes fertőzésként alkalmazható számos fertőző betegség esetén.
Hogyan kell használni az eukaliptusz olajat?
Ne feledje, hogy az eukaliptuszolaj kis mértékben is mérgező. Tehát, mint más illóolajok, így sem szabad lenyelni.
Az olaj használatához belélegezzük diffúzorral, vagy adjuk hozzá az olajat a fürdővízbe.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: